MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ
Manuální lymfodrenáž je terapeutická technika, při níž velmi jemným tlakem ruky, konkrétními hmaty, terapeut uvolňuje lymfu a "vhání" ji do lymfatických uzlin, vždy ve směru k horní duté žíle. Na začátku každé terapie musí lymfodrenáži předcházet tzv. otevření spádových uzlin, aby do nich lymfa mohla vtéct. Správně provedená lymfodrenáž uleví od tlaků, zmírňuje otoky, pomáhá buněčnému metabolismu, odvádí toxiny... Tlak, který terapeut vyvíjí dlaněmi a prsty, je velice jemný a dostatečně silný tak, aby terapeut neklouzal po pokožce, ale zároveň netlačil do podkožních struktur (sval, kost...). Manuální lymfodrenáž má pomalý a pravidelný rytmus a proto je to velmi příjemná, relaxační procedůra. Až je těžké uvěřit, že tak jemná manuální technika, může být tak účinná.
KDY JE MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ VHODNÁ (INDIKACE):
V podstatě kdykoliv - mimo kontraindikace - manuální lymfodrenáž napomáhá buněčnému metabolismu tím, že odvádí splodiny a toxiny ven z tkání do krevního řečiště, odkud je tělo dokáže vyloučit.
U sportovců, kdy lymfodrenáž podporuje rychlejší odbourávání splodin buněčného metabolismu a podporuje tak regeneraci svalů a dalších tkání
Pooperační stavy, kdy je rána zahojená a je třeba podpořit regeneraci tkáně
Kdykoliv je potřeba urychlit regeneraci - po extrémním svalovém zatížení, po nemoci, u některých chronických stavů (mimo kontraindikace)
U gynekologických obtíží např.: bolestivá menstruace, funkční sterilita...
Primární a sekundární lymfedém (otoky)
Celulitida (lymfodrenáž slouží jako podpůrná metoda)
KONTRAINDIKACE - kdy manuální lymfodrenáž není vhodná a neprovádím ji
Všude, kde není žádoucí skokové zatížení srdce a cév (akutní příhody), jater a ledvin
z hygienických důvodů u kožních onemocnění
onkologické onemocnění v akutní fázi - riziko rozšíření nemoci
zvýšená funkce štítné žlázy
neurologické onemocnění
nediagnostikované břišní obtíže
akutní infekční onemocnění (chřipka a pod)
RELATIVNÍ KONTRAINDIKACE
Bolestivá menstruace, Těhotenství do 3. měsíce
Nachlazení a pod. - Pokud provedeme manuální lymfodrenáž před nástupem onemocnění, kdy se objevují první příznaky (únava, škrábání v krku a pod), může se nástup nemoci velmi urychlit, což může vést buď k uzdravení (nemoc v podstatě nepropukne) a nebo ke zrychlení průběhu, ale tím také k intenzivnějším symptomům. To u zdravého a odolného jedince je v pořádku. U slabších může být vhodnější pomalý průběh bez velkých výkyvů a v tom případě není manuální lymfodrenáž vhodná.
Vzhledem k podstatě lymfodrenáže, po prvních návštěvách může (nemusí) docházet ke zvýšenému pocení nebo k pocitu únavy či jiným projevům detoxikace. Po pár návštěvách toto odezní.
Manuální ymfodrenáž můžete zvolit jako čistě relaxační terapii. Je příjemná, klidná, uvolňující.
Pokud ale chcete vidět efekt, který manuální lymfodrenáž přináší (zmenšení otoků, zlepšení buněčného metabolismu atd.), je potřeba absolvovat několik lymfodrenáží za sebou s minimálními intervaly. A po čase, ideálně pravidelně, opakovat.
Délka ošetření:
Nabízím manuální lymfodrenáž celého těla, tedy nohou, zad, paží a obličeje, ale zpravidla neprovádím kompletní lymfodrenáž celého těla během jednoho setkání. Jedno ošetření může trvat 35. 60 nebo 90min.